عرقزایی یک واکنش طبیعی بدن به حرارت یا استرس است، اما برخی افراد ممکن است از عرق بیش از حد رنج ببرند.
برای کاهش عرق زیاد، میتوانید از روشهایی مانند استفاده از ضدعرقها، پوشیدن لباسهای مناسب و تهویه مناسب در محیطهای گرم استفاده کنید.
همچنین، تغذیه مناسب، ورزش منظم و کنترل استرس نیز میتوانند بهبود وضعیت عمومی آندند.
اما باید توجه داشته باشید که تغییرات در عرقزایی شما ممکن است به دلیل مصرف داروهایی مانند فلوکستین باشد، پس توصیه شده است که با پزشک خود مشورت کنید.
اگر مشکلات عرق زیاد مداوم باشد، حتماً به پزشک مراجعه کنید تا علت اصلی بیماری را تشخیص دهد و درمان مناسب را تجویز کند.
