سلام از ۱۲ سالگی برای افزایش قد رفتمدکتر غدد ۱۵۳ قد با ۱۲ سال سن الان ۱۵ سالمه قدم ۱۶۵ هر کار کردم نیم سانت نیم سانت قد کشیدم امکان افزایش قد دارم با این سن؟
11 مرداد 1405
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
با توجه به سن 15 سالگی، احتمال افزایش قد وجود دارد زیرا صفحات رشد هنوز بسته نشدهاند. توصیه میشود برای بررسی دقیقتر و دریافت برنامه تغذیه و ورزش مناسب، حتما به پزشک غدد مراجعه کنید.
با توجه به سن 15 سالگی، احتمال افزایش قد وجود دارد زیرا صفحات رشد هنوز بسته نشدهاند. توصیه میشود برای بررسی دقیقتر و دریافت برنامه تغذیه و ورزش مناسب، حتما به پزشک غدد مراجعه کنید.
احتمالاً صفحه رشد زانو (و در نتیجه رشد طولی استخوان) بسته شده و در بیشتر موارد پس از بسته شدن صفحات رشد، افزایش قد قابلتوجهی رخ نمیدهد. نگران نباشید؛ بخشهایی مثل حالت بدن و سلامت کلی قابل بهبود هستند. راهکارهای عملی: - درخواست رادیوگرافی جدید صفحه رشد یا سن استخوان (مچ دست) برای تأیید وضعیت فعلی. - حفظ خواب کافی (۸–۹ ساعت)، تغذیه پروتئینی، کلسیم و ویتامین D و ورزشهای تحمل وزن مانند دو و ورزشهای کششی برای بهبود وضعیت بدن. - اصلاح وضعیت ایستادن و تقویت کمر/شانه با تمرینات فیزیوتراپی یا یوگا برای افزایش قامت قابلمشاهده. - از درمانهای هورمونی یا جراحی بدون ارزیابی تخصصی خودداری کنید؛ مشاوره تخصصی لازم است. علائم هشدار: - درد شدید، تورم یا ناتوانی در حرکت زانو یا دیگر مفاصل. - کاهش شدید انرژی یا وزن سریع و غیرقابلتوضیح. - بروز یا عقبافتادگی قابلتوجه در روند بلوغ یا تغییرات هورمونی غیرعادی. تخصص پیشنهادی: متخصص غدد کودکان و نوجوانان
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
