بچم کلا شیرخشکیه، الان یکسالشه. میدانم که اولویت با غذای جامد است ولی بهش چه شیری بدم بهتره؟ شیر خشک بالای یکسال مغذی تره یا شیر گاو؟ یا شیر بز یا شیربادام تا حالا بهش شیر گاو ندادم چطور شروع کنم و حتما باید پاستوریزه کارخانه ای باشه یا شیر محلی جوشانده شده هم میشه؟
26 بهمن 1404
پاسخ پزشکان
1
باسلام.در یکسالگی، غذای جامد اولویت دارد اما شیر همچنان مهم است. بهترین انتخاب بعد از یکسالگی معمولا شیر گاو پاستوریزه کامل (پرچرب) است، مگر اینکه کودک مشکل خاصی (حساسیت یا عدم تحمل لاکتوز) داشته باشد. شیر خشک بالای یکسال از نظر تغذیهای برتری قطعی نسبت به رژیم متعادل + شیر گاو ندارد، مگر در کودکان بدغذا یا در معرض کمبود ریزمغذیها. شیر بادام و سایر شیرهای گیاهی جایگزین مناسبی نیستند چون پروتئین و انرژی کافی ندارند. شیر بز از نظر تغذیهای مزیت و یژهای نسبت به شیر گاو ندارد و ممکن است فولات کمتری داشته باشد
سلام روزتون بخیر اینکه وابسته شیر خشک نباشه برای فرزندتون بهتره از این بابت که نمیتونه خیلی چاقش کنه و شیر گاو بین شیرهای دیگهای که عرض کردید اولویتدارتر هست که میتونید استفاده کنید برای فرزندتون
باسلام.در یکسالگی، غذای جامد اولویت دارد اما شیر همچنان مهم است. بهترین انتخاب بعد از یکسالگی معمولا شیر گاو پاستوریزه کامل (پرچرب) است، مگر اینکه کودک مشکل خاصی (حساسیت یا عدم تحمل لاکتوز) داشته باشد. شیر خشک بالای یکسال از نظر تغذیهای برتری قطعی نسبت به رژیم متعادل + شیر گاو ندارد، مگر در کودکان بدغذا یا در معرض کمبود ریزمغذیها. شیر بادام و سایر شیرهای گیاهی جایگزین مناسبی نیستند چون پروتئین و انرژی کافی ندارند. شیر بز از نظر تغذیهای مزیت و یژهای نسبت به شیر گاو ندارد و ممکن است فولات کمتری داشته باشد
با سلام میتونین از شیرخشکهای بالای یک سال استفاده کنین مثل نان، ب ب لاک، آپتامیل و بعد از یک سالگی میتونین از شیر گاو هم استفاده کنین اما در روز نباید بیشتر از500 سی سی باشه
با سلام میتوانید از شیر خشک بالای یک سال استفاده کنید اما نباید به گونه ای باشد که کودکتان بیش از حد وابسته شود. بالای یکسال از شیر گاو هم میتوانید استفاده کنید مگر کودک حساسیت به لاکتوز یا پروتئین شیر گاو داشته باشد
سلام وقتتون بیخر انتخاب مناسبترین شیر برای دختر یکساله تان بستگی به چندین فاکتور دارد. با توجه به اینکه فرزندتان تا به حال شیر خشک مصرف کرده و غذای جامد نیز وارد رژیم غذایی او شده است، میتوانید شیر خشک مخصوص بالای یکسال را ادامه دهید زیرا این نوع شیر خشکها به طور معمول فرموله شدهاند تا مواد مغذی مورد نیاز یک کودک در این سن را تامین کنند. شیر گاو نیز گزینه خوبی است اما باید از شیر پاستوریزه استفاده کنید تا از بیماریهای نقل شده توسط شیر خام جلوگیری کنید. اگر تصمیم به استفاده از شیر گاو دارید، بهتر است با مقدار کم شروع کنید تا ببینید آیا علائم حساسیت به آن وجود دارد یا خیر.
سلام وقتتون بخیر انتخاب مناسبترین شیر برای دختر یکساله تان بستگی به چندین فاکتور دارد. با توجه به اینکه فرزندتان تا به حال شیر خشک مصرف کرده و غذای جامد نیز وارد رژیم غذایی او شده است، میتوانید شیر خشک مخصوص بالای یکسال را ادامه دهید زیرا این نوع شیر خشکها به طور معمول فرموله شدهاند تا مواد مغذی مورد نیاز یک کودک در این سن را تامین کنند. شیر گاو نیز گزینه خوبی است اما باید از شیر پاستوریزه استفاده کنید تا از بیماریهای نقل شده توسط شیر خام جلوگیری کنید. اگر تصمیم به استفاده از شیر گاو دارید، بهتر است با مقدار کم شروع کنید تا ببینید آیا علائم حساسیت به آن وجود دارد یا خیر.
انتخاب مناسبترین شیر برای دختر یکساله تان بستگی به چندین فاکتور دارد. با توجه به اینکه فرزندتان تا به حال شیر خشک مصرف کرده و غذای جامد نیز وارد رژیم غذایی او شده است، میتوانید شیر خشک مخصوص بالای یکسال را ادامه دهید زیرا این نوع شیر خشکها به طور معمول فرموله شدهاند تا مواد مغذی مورد نیاز یک کودک در این سن را تامین کنند. شیر گاو نیز گزینه خوبی است اما باید از شیر پاستوریزه استفاده کنید تا از بیماریهای نقل شده توسط شیر خام جلوگیری کنید. اگر تصمیم به استفاده از شیر گاو دارید، بهتر است با مقدار کم شروع کنید تا ببینید آیا علائم حساسیت به آن وجود دارد یا خیر. شیر بز و شیر بادام هم میتوانند گزینههایی باشند، اما مطمئن شوید که آنها نیز پاستوریزه و فاقد هرگونه افزودنی مضر باشند. به طور کلی، شیر خشک بالای یکسال و شیر گاو پاستوریزه معمولاً انتخابهای ایده آلی هستند.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
