نحوه مسواک زدن درست چگونه است؟

مواردی که برای مسواک زدن اصولی هست رو رعایت میکنم،روزی دوبارمسواک زدن(قبل خواب و بعد بیداری صبح)مدت دو دقیقه، نیم ساعت فاصله دادن بین غذا و مسواک، تف کردن خمیردندان بدون شستشو تا نیم ساعت برای جذب فلوراید، تعویض خمیردندان، تعویض مسواک، نخ دندان.ولی انگار هرچی میگذره دندونام زردتر شده و لکه هایی روش ایجاد شده و مقداری سیاهی لای دندونام معلومه و موقع خوردن چیزای سرد گاهی درد.

0

سلام و درود ،نحوه صحیح مسواک زدن 3 بار زدن مسواک به ترتیب 3،3،5 دقیقه در شبانه روز طی صبح ،ظهر و شب می باشد و شیوه صحیح ان مسواک بین لثه و دندان از حالت 45 درجه به 90 درجه در فک بالا از بالا به پایین و فک پایین بالعکس می باشد ،استفاده صحیح از نخ دندان ،داشتن رژیم غذایی مناسب ،غرغره کردن اب نمک بعد هر نوبت مسواک زدن چکاپ های مرتب دندانپزشکی نزد دندانپزشک حاذق و مجرب همگی در سیر بهبودی و حفظ دندان هایتان موثر می باشد ضمنا زردی دندان هایتان نیاز به بررسی بالینی دارد .سالم و پاینده باشید.

دکتر سید داود موسوی بفروئی

جراح - دندانپزشک
دکتر سید داود موسوی بفروئی
0

سلام، آداب صحیح مسواک زدن و نه دندان کشیدن رو توسط یک فیلم در یوتیوب یا آپارات میتونید ببینید، شما علاوه بر مسواک زدن چکاپ سالانه هم باید انجام بدین.

دکتر سیده اسما نمازی

جراح - دندانپزشکدندانساز
دکتر سیده اسما نمازی
0

سلام نحوه مسواک زدن رو نزد دندانپزشک بررسی کنید.

دکتر سید شجاع الدین نمازی

متخصص قلب - فشار خون ، واریسعضو انجمن قلب اروپا
دکتر سید شجاع الدین نمازی
0

سلام لکه و حساسیت دندانهای شما میتواند دلایل دیگری داشته باشد: جرم دندان : پلاک دندان با گذشت زمان سفت شده و به جرم تبدیل میشود این جرمها به رنگ زرد یا قهوهای درآمده و با مسواک زدن از بین نمیروند. عوامل بیرونی: مثل مصرف زیاد چای، قهوه، نوشابههای گازدار و سیگار میتواند باعث تغییر رنگ و لکههای سیاه روی دندان شود. سایش مینا: مسواک زدن با فشار زیاد، استفاده از مسواک سخت یا خمیردندانهای ساینده میتواند به مینای دندان آسیب بزند. این آسیب باعث زردی (به دلیل نمایان شدن عاج دندان) و حساسیت به سرما میشود. پوسیدگی اولیه: سیاهی بین دندانها ممکن است نشانه پوسیدگی در مراحل اولیه باشد. . بهترین و تنها راه حل برای این وضعیت، مراجعه به دندانپزشکه دندانپزشک با جرمگیری حرفهای، لکهها و جرمهایی که با مسواک پاک نمیشوند را از بین میبرد. همچنین، میتواند علت حساسیت و سیاهی بین دندانها را به طور دقیق تشخیص بدهد

دکتر فرزاد ملک خورشیدی

جراح - دندانپزشک
دکتر فرزاد ملک خورشیدی
0

سلام هم نحوه مسواک زدن و هم نخ دندان کشیدن رو نزد دندانپزشک یاد بگیرید ممکن هست در انجامشون اشکالی باشه

دکتر مهدی شهرزاد

جراح دندانپزشک
دکتر مهدی شهرزاد
0

سلام لطفا سالیانه هم برای چکاپ مراجعه کنید

دکتر مریم دادخواه

جراح و متخصص زنان ، زایمان ونازایی
دکتر مریم دادخواه
0

سلام موارد کلی را دذست رعایت میکنید اما گاهی نقاط سیاه رنگفقط نشانه ی رنگبین دندان هاست نه پوسیدگی. ضمن اینکه جهت پیشگیری از پوسیدگی در کنار تمام اینها چک اپ سالیانه را باید در نظر داشته باشید.

دکتر روژین طلیعی

متخصص جراح لثه - ایمپلنت دندان
دکتر روژین طلیعی
0

باسلام نحوه صحیح مسواک زدن و نخ دندان کشبدن را باید یا از دندانپزشک یاد بگیرید یا از فیلم های اموزشی داخل یوتیوب

دکتر زهرا زندیه

متخصص دندانپزشکی ترمیمی - زیبابی
دکتر زهرا زندیه
0

روش صحیح مسواک زدن و نخ دندان کشیدن را نزد دندانپزشک فرا بگیرید

دکتر فاطمه خطاوی

جراح و متخصص چشمICO قرنیه و لیزیک
دکتر فاطمه خطاوی
0

سلام با توضیحات شما، انگار مشکل شما زردی دندان ها هستند، چه خوب رعایت بهداشت خوبی دارید و برای اطمینان از روش صحیح مسواک و نخ دندان در آپارات و یوتیوب سرچ بفرمایید شیوه صحیح مسواک و نخ دندان ولی اگر مشکل زردی هست با بیشتر مسواک زدن حل نخواهد شد توصیه ای که دارم از خمیردندان های سفید کننده و ذغالی استفاده نکنید و با دندانپزشک ویزیت شوید برای درمان بلیچینگ.

دکتر مریم علوی

جراح - دندانپزشک
دکتر مریم علوی
0

سلام استفاده از مسواک ونخ دندان روتین مراقبت دهان ودندان میباشد وجود لک ورنگ دندان ارتباطی به مسواک زدن ندارد جهت معاینه دندانها ووجود پوسیدگی نیاز به معاینه دندانپزشکی هست

دکتر فرانک رحیمی

متخصص دندانپزشکی ترمیمی و زیبایی
دکتر فرانک رحیمی
0

سلام ممکنه شما ازنظر خودتون نحوه مسواک زدن و نخ کشیدن اون صحیح باشه.حتما به دندانپزشک مراجعه کنید تا نحوه صحیح رو بهتون آموزش بدن

دکتر رخساره زارع شهری

جراح - دندان پزشک
دکتر رخساره زارع شهری
0

سلام دوست عزیز نحوه صحیح مسواک زدن 3 بار زدن مسواک به ترتیب 3،3،5 دقیقه در شبانه روز طی صبح ،ظهر و شب می باشد و شیوه صحیح ان مسواک بین لثه و دندان از حالت 45 درجه به 90 درجه در فک بالا از بالا به پایین و فک پایین بالعکس می باشد ،استفاده صحیح از نخ دندان ،داشتن رژیم غذایی مناسب ،غرغره کردن اب نمک بعد هر نوبت مسواک زدن چکاپ های مرتب دندانپزشکی نزد دندانپزشک حاذق و مجرب همگی در سیر بهبودی و حفظ دندان هایتان موثر می باشد ضمنا زردی دندان هایتان نیاز به بررسی بالینی دارد .سالم و پاینده باشید.

دکتر فاطمه داودیان

جراح - دندانپزشکزیبایی - ایمپلنت
دکتر فاطمه داودیان
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

بر اساس توضیحاتی که دادید، شما بیشتر اصول اولیه مراقبت از دندان‌ها را رعایت می‌کنید که عبارت‌اند از مسواک زدن دوبار در روز، استفاده از نخ دندان، و دادن فرصت به فلوراید برای جذب شدن در دندان. با این حال، زرد شدن دندان‌ها و ایجاد لکه‌ها ممکن است ناشی از چندین عامل باشد، از جمله زیاد استفاده کردن یا نادرست استفاده کردن از خمیردندان‌های سفید کننده، مصرف داروها، یا نوشیدنی‌هایی که باعث تغییر رنگ دندان می‌شوند مانند قهوه و چای. بعلاوه، حساسیت به سرما می‌تواند نشان دهنده تحلیل رفتن مینای دندان یا بیماری‌های لثه باشد. توصیه می‌شود برای ارزیابی دقیق‌تر مراجعه به دندان‌پزشک انجام شود تا استراتژی‌هایی تخصصی بر اساس وضعیت دندان‌های شما اعمال شود.