پسرم الان ۱۱/۵ ماهه هست و وزن تولدش۳۲۰۰ بود و الان۸/۷۰۰،باتوجه به نزدیکی به ۱ سالگیش خواستم یه برنامه خوب غذایی بگیرم تا طبق اون بریم جلو.
0
در سن 11 ماهگی از اغلب مواد غذایی می توانید استفاده کنید به جز عسل و مرکبات که بعد از 1 سالگی توصیه می شوند. برای رشد بهتر، از غذاهایی که کالری بیشتر و حجم کمتری دارند مانند: پوره سیب زمینی و کره، پوره میوههایی مانند موز و خرما هم میتوان استفاده کرد. دفعات تغذیه میبایست بین 3 تا 5 بار در روز با توجه به میل کودک باشد. از غذاهای انگشتی مثل سبزیجات بخار پز شده و انواع ماکارانی و پاستا با آب گوشت نیز می توانید استفاد کنید.
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
برای پسر 11 ماهه که وزن تولدش 3200 گرم بوده و در حال حاضر وزنش 8700 گرم است، باید برنامه غذایی تنوعبخش و سالمی دنبال کرد. از جمله غذاهای مناسب برای او میتوان به پورههای میوه و سبزیجات، غلات کامل، پروتئینهای حیوانی و گیاهی اشاره کرد. برای اطمینان از تامین تمامی انواع ویتامینها و مواد معدنی مورد نیاز، میتوان از مکملهای تغذیه مخصوص کودکان نیز استفاده کرد. در هر صورت، مشاوره با یک پزشک یا تغذیهشناس تجربهمند توصیه میشود.
