عوارض خودارضایی چیست؟

با سلام. حدودا یک سالی هست ک اقدام ب خودارضایی میکردم ن ب صورت افراطی هر چند روز یک بار و الان یک ماه هست ترک کردم چون در دفعات اخر انجام دادن متوجه درد در زیر شکم و کمر ، پا، و دل درد شدم ک با خالی کردن روده ها بهتر میشد و بعد از چند روز کاملا رفع میشد بابت موضوع نگران هستم ک علتش چیه؟ در اینده مشکلی برام ایجاد میشه؟
ممنون میشم پاسخ بدید