عوارض خودارضایی مالشی در دوران پریودی

در بیشتر موارد خودارضایی فقط به صورت مالشی، بدون دخول، در دوران پریودی خطری جدی ایجاد نمی‌کند و احتمالاً باعث اندومتریوز یا «برگشت خون پریود به رحم» نمی‌شود. رحم و واژن طوری ساخته شده‌اند که خون قاعدگی مسیر طبیعی خودش را طی کند و این نوع تحریک سطحی معمولاً این روند را به‌هم نمی‌زند.
نگرانی و احساس عذاب وجدان شما طبیعی است اما از نظر پزشکی اغلب مشکل حادی رخ نمی‌دهد.
راهکارهای عملی:
۱ ناحیه تناسلی را با آب ولرم شست‌وشو دهید تا از باقی ماندن خون و رطوبت زیاد و ایجاد عفونت جلوگیری شود.
۲ از فشار و مالش خشن خودداری کنید تا دچار خراش پوستی، سوزش یا خونریزی غیرطبیعی نشوید.
۳ اگر بعد از خودارضایی درد خفیف و کوتاه‌مدت زیر شکم دارید، استراحت و مصرف مسکن ساده مانند استامینوفن (در صورت نداشتن منع) کافی است.
۴ برای آرام‌تر شدن از تکنیک‌های آرام‌سازی مثل نفس عمیق، دوش ولرم یا مشغول شدن به کار دیگر کمک بگیرید تا دفعات اجبارگونه کاهش یابد.
۵ اگر از نظر مذهبی یا روانی عذاب وجدان دارید، مشاوره با روانشناس می‌تواند کمک کند اضطراب و احساس گناه کمتر شود.
علائم هشدار:
۱ درد شدید و مداوم زیر شکم یا لگن که با مسکن ساده هم بهتر نشود.
۲ خونریزی خیلی زیاد، لخته‌های درشت غیرمعمول یا ادامه خونریزی زیاد بعد از پایان پریود.
۳ ترشح بدبو، خارش شدید، یا سوزش شدید واژن بعد از این کار.
تخصص پیشنهادی:
متخصص زنان و زایمان