سفت شدن شکم درهفته ۱۳ بارداری؟

احتمالاً علت سفتی سمت چپ شکم در این مرحله کشیدگی رباط گرد (درد رشد رحم) یا نفخ/یبوست است؛ در بیشتر موارد جدی نیست و با استراحت بهتر می‌شود.
راهکار‌های عملی:
- دراز بکشید یا بنشینید و از تغییر ناگهانی وضعیت خودداری کنید.
- کمپرس گرم ملایم (نه داغ) روی ناحیه گذاشته و نفس‌های آرام بکشید.
- مایعات کافی بنوشید و با مصرف میوه، سبزی و ملین‌های ملایم یبوست را کنترل کنید.
- از فعالیت شدید و بلندکردن بار سنگین پرهیز کنید.
علائم هشدار:
- خونریزی واژینال یا لکه‌بینی همراه با درد شدید.
- درد مداوم و غیرقابل تحمل یا انقباضات مکرر.
- تب بالای ۳۸ درجه یا درد/سوزش شدید هنگام ادرار یا خون در ادرار.
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان