ورزش و درد انحرافی ستون فقرات؟
سلام وقت بخیر من انحراف ستون فقرات دارم رفتم پیش متخصص و۱۵جلسه فیزیوتراپی رفتم ولی در دپشت فرقی نکرده چند ورزش توخونه دادن ولی وقتی انجام میدم گرفتگی گردن و شانه ب وجود میادچیکارکنم وگفتن به مرورزمان ایجاد شده وکم کم باید اصلاح بشه باورزش ،انحراف دروسط دوتیغه پشت هست
7 فروردین 1405 آخرین بروزرسانی: 22 اردیبهشت 1405