علت خفگی در خواب و نیاز به مراجعه به پزشک

شرح شما نشان دهنده وضعیتی است که ممکن است به اختلال خواب به نام آپنه خواب مرتبط باشد.
آپنه خواب وضعیتی است که در آن فرد در طول خواب دچار وقفه در تنفس می‌شود.
این وقفه‌ها می‌توانند چند ثانیه تا چند دقیقه طول بکشند و به صورت مکرر رخ دهند.
این حالت باعث می‌شود اکسیژن کافی به مغز نرسد و فرد به طور ناگهانی از خواب بیدار شود.
علائم رایج این بیماری شامل خورپف کردن بلند، خستگی در طول روز، سردرد صبحگاهی و توقف تنفس در طول خواب است.
توصیه می‌شود برای تشخیص و درمان این حالت به متخصص گوش و حلق و بینی یا متخصص ریه مراجعه کنید.
این پزشکان ممکن است یک مطالعه خواب را توصیه کنند تا درجه و شدت آپنه خواب شما مشخص شود.
درمان‌های رایج شامل استفاده از دستگاه CPAP برای حفظ جریان هوا در مجراهای تنفسی در طول خواب است.
همچنین، تغییر در سبک زندگی نظیر کاهش وزن، پرهیز از الکل و دخانیات نیز ممکن است مفید باشد.