چرا بعد از خوردن هر وعده غذایی شدیدا نفخ میکنم؟

سلام و وقت بخیر
من چندین ساله ک درگیر سندروم روده تحریک پذیر هستم و الان چندین ماهه ک نفخ شدید هم ب مشکلم اضافه شده، حتی اگر رودهام هم کار کنه باز هم بعد از خوردن هر غذایی و هر وعده ای من نفخ های شدید میکنم واقعا امونم رو بریده.از چی میتونه باشه؟ کاری هست انجام بدم بهتر شه؟ دارویی قرصی هست که مصرف کنم؟