فولیک اسید میخورم یبوست میارم؟

هفته ۶ بارداری هستم از ۴ هفته ک رفتم دکتر برام فولیک اسید و ویتامین نوشته از وقتی ک فولیک اسید مصرف میکنم یبوست شدید گرفتم درد دارم چیکار کنم جایگزین فولیک اسید ب دکتر بگم کوالی فول خوبه بخورم؟ ت رو خدا جواب بدین

0

سلام میتونین کوالی فول را هم امتحان کنینمایعات فراوان بخورید و

دکتر نیره صادقی

جراح و متخصص زنان زایمانزیبایی زنان
دکتر نیره صادقی
0

وقت به خیر مصرف مایعات فراوان و رژیم غذایی حاوی میوه و سبزیجات به کاهش یبوست کمک میکند

دکتر پگاه یاوری

متخصص طب فیزیکی و توانبخشیدرمان غیرجراحی دیسک و آرتروز
دکتر پگاه یاوری
0

عزیزم. مایعات سبزیجات الو و انجیر بخورید کوالی فول هم مشکلی نیست

دکتر مریم السادات هاشمی

متخصص زنان و زایمان
دکتر مریم السادات هاشمی
0

سلام عزیزم میتونی از موالی فول استفاده کنید

دکتر المیرا هاشمی اصل

جراح و متخصص زنان و زایمان
دکتر المیرا هاشمی اصل
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

فولیک اسید نقش بسیار مهمی در سلامت مادر و جنین در دوران بارداری دارد و کمک می‌کند تا از نقایص مادرزادی در نخاع جلوگیری شود. با این حال، فولیک اسید به ندرت می‌تواند باعث یبوست شود، مخصوصاً اگر با مصرف دیگر مکمل‌ها همراه باشد. در این شرایط، توصیه می‌شود که شما به افزایش مصرف مایعات، فیبر (مانند میوه‌ها و سبزیجات) و تحرک بدنی بپردازید تا یبوست کاهش یابد. همچنین، مشورت با پزشک برای تعیین دوز مناسب یا تغییر نحوه مصرف فولیک اسید می‌تواند مفید باشد. جایگزینی فولیک اسید بدون مشورت پزشک توصیه نمی‌شود. پزشک ممکن است نوع یا دوز دارویی را تغییر دهد تا عوارض جانبی مثل یبوست را به حداقل برساند.