چجوری مشکلات پیش اومده واژن رو حل کنیم؟

افتادگی دهانه واژن پس از زایمان یک مشکل شایع و قابل درمان است.
به دلیل طبیعی باروری و زایمان، عضلات و بافت‌های واژن ممکن است ضعیف شوند.
برای کاهش این مشکل، می‌توانید از تمرینات کیگل، استفاده از افزایش‌دهنده‌های عضلات واژن، یا در صورت شدت بالا نیاز به جراحی داشته باشید.
مهم‌ترین نکته این است که به محض تشخیص مشکل به پزشک مراجعه کنید تا برای شما برنامه درمانی مناسب تعیین شود.
همچنین حفظ وزن مناسب و اجتناب از ورزش‌های سنگین می‌تواند در پیشگیری از افتادگی دهانه واژن مؤثر باشد.