آیا مصرف ماست برای افراد دارای حساسیت به لاکتوز ضرر دارد؟

افراد دارای حساسیت به لاکتوز عموماً مشکلی برای مصرف ماست ندارند، زیرا در مقایسه با شیر، مقدار لاکتوز موجود در محصولات لبنی فراوان کمتر است.
بنابراین، مصرف ماست ممکن است برای افراد با عدم تحمل لاکتوز مناسب باشد.
با این حال، در صورتی که شخص به صورت شدید حساسیت به لاکتوز داشته باشد، بهتر است قبل از مصرف مشاوره پزشکی دریافت کند.