علت اینکه همش فکر می کنم همه دروغ می گن چیست؟

با سلام.مشکل من اینه که حرف های دیگران رو باور نمی کنم و فکر میکنم همه دروغ میگن و اینکه حتی به حرفها و فکرای خودم هم اعتماد ندارم حس میکنم به خودم دروغ میگم از خواست واقعی و حس واقعی خودم آگاهی ندارم. افکارم به شدت آشفته میشه وقتی میخوام درباره ی خودم فکر بکنم
وقتی درباره ی احساساتم یا افکارم حرف میزنم تو یه لحظه مابین حرف زدن فکر میکنم انگار دارم جملات یه کتاب یا نمایشنامه یا کلمات کس دیگه ای رو میگم انگار مال من نیست حس میکنم دارم ژست و ادای کس دیگه ای رو تقلید میکنم.