آیا تیرگی پوست بخاطرآب و هواست؟

باسلام وخسته نباشیدوتشکرفراوا
بنده خانم مجرد۳۰ساله پوستم گندمی یکسال ک پوستم تیره شده واستفاده لایه بردارباعت ظهورکک مک ومنافذپوستم بازشده چیکارکنم پوستم روشن بشه؟بهترین ضدآفتاب برای خوزستانیاچیه؟
0
با سلام
نیاز به معاینه حضوری است.
ضدآفتاب‌های با spf حداقل 30 و تکرار هر 2ساعت و به مقدار کافی کمک کننده است
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
احتمالاً تیرگی پوستی شما به‌خاطر تابش طولانی آفتاب (فتوپیگمانتاسیون) یا پیگمانتاسیون التهابی پس از لایه‌برداری است.
در بیشتر موارد این تغییرات قابل بهبودند و نگرانی اورژانسی ندارند اما نیاز به محافظت و مراقبت ملایم پوست دارند.
راهکار‌های عملی:
- استفاده روزانه از ضدآفتاب با ضریب محافظتی ۵۰+ و محافظت طیف‌گسترده؛ هر دو ساعت یا پس از تعریق تجدید شود.
- قطع لایه‌برداری‌های خشن و استفاده از مرطوب‌کننده و کرم‌های ملایم ترمیم‌کننده تا التهاب فروکش کند.
- استفاده موضعی از محصولات روشن‌کننده حاوی نیاسینامید یا ویتامین ث و پرهیز از ترکیبات محرک قوی بدون نظر پزشک.
- محافظت فیزیکی: کلاه لبه‌دار، لباس پوشاننده و پرهیز از آفتاب مستقیم ظهر در خوزستان.
علائم هشدار:
- خونریزی یا زخم باز روی لکه‌ها
- رشد سریع یا برجسته شدن ضایعه
- خارش یا درد مداوم در محل لکه
تخصص پیشنهادی: پوست (درماتولوژی)