علت بار زبان چیست؟

احتمالاً این لایه سفید («بار زبان») به‌خاطر تجمع میکروب‌ها، بقایای غذا و سلول‌های مرده روی سطح زبان ایجاد شده و در بیشتر موارد بی‌خطر و قابل اصلاح با بهبود بهداشت دهان است.
در موارد کمتر ممکن است علت قارچی (کاندیدیازیس) یا مشکل در سیستم ایمنی باشد؛ بررسی بیشتر اگر دو ماه باقی مانده منطقی است.
راهکار‌های عملی:
- روزی دوبار با مسواک نرم یا ابزار مخصوص، زبان را ملایم تمیز کنید.
- غرغره آب و لرم با نصف قاشق چای‌خوری نمک در یک لیوان آب گرم، چند بار در روز.
- آب کافی بنوشید و مصرف سیگار، الکل و قهوه غلیظ را کاهش دهید.
- از دهان‌شویه غیرقابل نسخه که پزشک پیشنهاد می‌کند استفاده نکنید مگر پزشک تأیید کند.
علائم هشدار:
- درد شدید، خونریزی یا زخم‌های رو به گسترش روی زبان.
- مشکل در بلع یا تنفس.
- تب، کاهش وزن غیرقابل توضیح یا ضایعات طول کشیده.
تخصص پیشنهادی: دندان‌پزشکی