جایگزینی ملاتونین به جای کلونازپام؟

با سلاممادر من بیشتر از ۱۰ سال است کلونازپام هر شب ۴ عدد مصرف میکند و کم تر استرس و بی خوابی به سراغش میاد ،دکتر هم گفته باید کم کند ولی به دلیل مصرف طولانی اعتیاد پیدا کرده است ،میخواستم ملاتونین را شروع کنم و کلونازپام را کم کم حذف کنم ، ایا ملاتونین جایگزین مناسبی است ؟ به مرور میخواستم ملاتونین را به ۱۰ برسانم و کلونازپام را کلا حذف کنم ؟ میتوان برای همیشه هر شب مصرف شود ؟