عوارض مصرف قرص ملاتونین چگونه است؟

سلام خدمت پزشکان محترم
من عادت کردم هر شب برای اینکه خوابم ببره زود از قرص ملاتونین استفاده کنم
آیا زیاده رویش خطرناکه؟

هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

قرص ملاتونین یک مکمل غذایی است که معمولاً برای کمک به بهبود خواب استفاده می‌شود. این مکمل در بیشتر موارد به طور کلی برای اکثر افراد ایمن است. اما ممکن است در برخی موارد ناراحتی‌های معده‌ای، سردرد، خواب آلودگی یا تغییر در الگوی خواب ایجاد کند. در صورت استفاده بیش از حد و بدون مشورت با پزشک ممکن است این مکمل نتایج غیرمطلوب داشته باشد. بنابراین، بهتر است قبل از شروع هر گونه مکمل یا داروی جدید با پزشک خود مشورت کنید تا از مناسب بودن و میزان مصرف صحیح آن برای شما مطمئن شوید. اگر هر گونه عوارض جانبی یا نگرانی‌های دریافت کنید، به پزشک خود اطلاع دهید.