احتمالاً در بیشتر موارد ماست و دوغ پاستوریزه برای سرماخوردگی و گلودرد مضر نیست و می‌تواند منبع مایعات و پروتئین باشد.
در بعضی افراد ممکن است احساس غلیظ‌تر شدن ترشحات یا تحریک گلو ایجاد کند.
راهکارهای عملی:
- مقدار کم مصرف کنید و واکنش بدن را بسنجید؛ در صورت بدتر شدن، موقتاً کنار بگذارید.
- دوغ بدون گاز و در دمای اتاق یا کمی گرم بنوشید؛ نوشیدنی خیلی سرد ممکن است برخی را تحریک کند.
- از ماست کم‌چرب یا ماست رقیق‌شده با کمی آب ولرم استفاده کنید تا احساس سنگینی کمتر شود.
- مایعات گرم، استراحت و غرغره آب نمک برای گلودرد مفید است.
علائم هشدار:
- تب بالا یا تب پایدار بیش از ۳ روز
- تنگی نفس یا مشکل شدید در بلع
- خون در خلط یا تشدید سریع علائم
تخصص پیشنهادی: گوش و حلق و بینی
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.