بعد از زایمان شیر ندارم — راهکارهای فوری

احتمالاً تاخیر در شروع تولید شیر (لکتوژنز II) یا مشکل در گرفتن سینه توسط نوزاد باعث قطره‌قطره آمدن شیر شده است.
در بیشتر موارد این وضعیت با اقدامات ساده قابل بهبود است؛ نگران نباشید.
راهکارهای عملی:
- تماس پوست‌به‌پوست با نوزاد و قرار دادن او روی سینه حداقل چند بار در روز.
- هر 2–3 ساعت تلاش برای شیردهی یا تخلیه با پمپ/تخلیه دستی برای تحریک تولید شیر.
- قبل تغذیه سینه را با حوله گرم ماساژ دهید و از تخلیه کامل بین وعده‌ها خودداری نکنید.
- مایعات کافی بنوشید، استراحت نسبی داشته باشید و در اولین فرصت با مشاور شیردهی یا ماما صحبت کنید.
علائم هشدار:
- تب بالا، درد شدید یا قرمزی بزرگ روی سینه و ترشحات بدبو (ممکن است ماستیت یا آبسه باشد).
- نوزاد بسیار بی‌حال، دفعات ناشتایی یا کاهش وزن قابل‌توجه.
- خونریزی مادر یا علائم شوک (سرگیجه شدید، تپش قلب).
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان