موهام به شدت موخوره داره چطور درمان میشه؟

موهام خیلی زبره و خیلی هم ضخیم هست وقتی یک تار مو رو بین انگشت میگیرم احساس میکنم قسمتهایی از مو نازک و قسمتهایی ضخیم شده سطح مو ناصافه موهام کم وزن و خشکه و خورد میشه که بهش موخوره چروک میگن بیشتر ناحیه کف سر اینطوریه از اتو و سشوار و رنگ مو استفاده نمیکنم آزمایش هم دادم هیچ مشکلی نداشتم ممنون میشم بفرمایید علت چیه؟ هم به دکتر پوست و مو مراجعه کردم هم طب سنتی ولی از هیچکدوم نتیجه ای نگرفتم

1

سلام یکبار موها را از قسمت موخوره کوتاه کنید و سپس هر دفعه بعد از استحمام روغن بادام شیرین به انتهای موها بزنید

دکتر زهره فیض آبادی

دکترای تخصصی طب سنتی ایرانیطب سوزنی و حجامت
دکتر زهره فیض آبادی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

موخوره و خشکی مو می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد از جمله سوء تغذیه، کمبود ویتامین‌ها، استرس، عوامل محیطی و عوامل ژنتیکی. برای درمان موخوره، مراقبت مناسب از مو مهم است. برخی از راهکارهای موثر عبارت‌اند از: 1. استفاده منظم از نرم‌کننده‌ و ماسک‌های موی حاوی پروتئین برای تقویت ساختار مو. 2. کوتاه کردن انتهای موها هر چند هفته یک بار تا جلوگیری از پیشرفت موخوره. 3. دوری از حرارت شدید مانند سشوارها یا اتوهای مو در صورت امکان. 4. استفاده از روغن‌های طبیعی مانند روغن نارگیل یا آرگان برای تغذیه و مرطوب کردن موها. 5. افزایش مصرف خوراکی‌های سرشار از امگا-3 و ویتامین‌های گروه B که به بهبود سلامت مو کمک می‌کنند. 6. پرهیز از شامپوهای دارای سولفات و ترجیحاً استفاده از شامپوهای ملایم. در صورت عدم بهبود با این مراقبت‌ها، مراجعه به متخصص پوست و مو برای بررسی‌های بیشتر توصیه می‌شود. همچنین ممکن است تغییراتی در برنامه غذایی تان با مشورت با یک متخصص تغذیه مفید باشد.