علت و دلیل زود شکستن ناخن دست؟ سلام ازمایش بدید کلسیم ، زینک ، منیزیوم در سلامت مو و ناخن تاثیر دارند.

ناخن , شکستن , زود , تقویت ناخن , شکستن ناخن

سلام من ناخونام رشدشون خیلی خوبه ولی مشکل اینه خیلی زود میشکنن. ممکنه چیزی از بدن کمبود داشته باشم یا ربطی نداره؟؟؟

1
0

علت و دلیل زود شکستن ناخن دست؟ ناخن , شکستن , زود , تقویت ناخن , شکستن ناخنسلام ازمایش بدید کلسیم ، زینک ، منیزیوم در سلامت مو و ناخن تاثیر دارند

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

شکستن ناخن‌ها می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد، از جمله استفاده مکرر از مواد شیمیایی مانند لاک ناخن و مواد پاک‌کننده، قرار گرفتن زیاد در آب، و نیز کمبود مواد مغذی در رژیم غذایی. کمبود مواد مغذی مانند آهن، کلسیم، و ویتامین‌های گروه B می‌تواند به شکستگی ناخن‌ها منجر شود. همچنین، برخی شرایط پزشکی مانند مشکلات تیروئید و اختلالات پوستی مانند اگزما نیز ممکن است بر سلامت ناخن‌ها تأثیر گذارند. برای تقویت ناخن‌ها، مصرف کافی پروتئین، آهن و ویتامین‌های C و D توصیه می‌شود و استفاده از دستکش هنگام کار با مواد شیمیایی و حفظ رطوبت دست‌ها با کرم‌های مرطوب‌کننده پیشنهاد می‌گردد.