چرا همیشه در دوران پریود دچار سرماخوردگی میشوم؟

وقت بخیر
حدود یک سال هست که در زمان پریود سیستم ایمنی بدنم به شدت افت میکنه و دچار سرماخوردگی میشم
برا تقویت سیستم ایمنی بدنم در دوران پریود چه کاری باید انجام بدم و در صورت نیاز چه چیزی استفاده کنم؟

-2

سلام ابتدا باید علت مشخص شود ابتدا ازمایش خون کامل بدید و سپس درصورت نرمال بودن بررسی ها قرص یا شربت ایمونس

دکتر نیره صادقی

جراح و متخصص زنان زایمانزیبایی زنان
دکتر نیره صادقی
-2

سلام نیاز هست در این دوره آزمایش های مورد نیاز بررسی شوند سپس درمورد درمان آن تصمیم گرفت

دکتر سید شجاع الدین نمازی

متخصص قلب - فشار خون ، واریسعضو انجمن قلب اروپا
دکتر سید شجاع الدین نمازی
4

سلام خود پریود دچار ضعف در سیستم ایمنی شما نمیشه لطفا ابتدا ازمایش بدین و موارد رو بررسی کنید ، اگر همه چیز خوب بود میتونیین ویتامین c و زینک مصرف کنید

دکتر رویا رحمانی

متخصص بیماری های عفونی و تب دار
دکتر رویا رحمانی
0

بهتره ابتدا یک سری آزمایشات کامل انجام بشه

دکتر سیدراشد مهدوی

متخصص داخلیگوارش ، آندوسکوپی - بوتاکس معده
دکتر سیدراشد مهدوی
-1

سلام کپسول ایمونیس و یا کپسول ایمنوبری روزانه یک عدد باعث افزایش ایمنی می شود

دکتر زینب السادات نوابی

جراح و متخصص زنان و زایمان و نازایی
دکتر زینب السادات نوابی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

در دوران پریود، تغییرات هورمونی ممکن است موجب افت سیستم ایمنی شما شود، این می تواند منجر به افزایش شانس سرماخوردگی شود. برای تقویت سیستم ایمنی، می توانید با استفاده از تغذیه مناسب، تمرینات منظم، خواب کافی، و مدیریت استرس از تقویت سیستم ایمنی خود کمک بگیرید. همچنین بهتر است در طی این دوره از مکمل های ویتامین D و C، زنجبیل، ترشیجات و سبزیجاتی که حاوی آنتی اکسیدان هستند استفاده کنید. در صورتی که علائم سرماخوردگی شما شدید است و یا بهبودی نمی یابد، بهتر است به پزشک مراجعه کنید.

در دوران پریود، کاهش سطح هورمون‌های استروژن و پروژسترون می‌تواند موجب افت سیستم ایمنی و بروز سرماخوردگی شود. برای تقویت سیستم ایمنی، تغذیه سالم شامل مصرف میوه‌ها و سبزیجات، خواب کافی و مدیریت استرس توصیه می‌شود. مصرف مکمل‌های ویتامین C و روی (zinc) می‌تواند به بهبود سیستم ایمنی کمک کند. همچنین، مشاوره با یک پزشک برای بررسی‌های دقیق‌تر و تجویز مکمل‌های مناسب می‌تواند مفید باشد.