خودارضایی شدید به مدت چندسال داشتم؟

سلام بمدت ٤ سال خودارضایی شدیدداشتم طوریکه از ساعت ١شب تا٦صبح خودارضایی میکردم وهمش گوشی دست چپم بود،این کار رو هفته ای ٣/٤ بار انجام میدادم،از اون موقعه گردن درد سمت چپ و سردرد شقیقه چپ گرفتم ، چشمم هم آنقدرکه به گوشی خیره شدم توی فضای تاریک ضعیف شده به ٢ دکتراعصاب رفتم فقط قرص نوشت وگفت خودارضایی به عصب فشارمیاره،میترسم خدایی نکرده تومور باشه ، ؟؟؟ ادم بشدت استرسی هستم