تورم مچ پا به دلیل زانودرد طبیعی است؟

به دنبال آسیب ورزشی زانوی چپم آسیب دیده و الان چند روزه که درد داره دو روزه که مچ پاک هم دردش شروع شده و حالا کمی ورم کرده اینها به هم مرتبط هستن؟