علت سوزش و گزگز دست و پا و راهکارهای فوری

احتمالاً این سوزش و گزگز با مشکل عصبی مرتبط است؛ در بیشتر موارد علت آن یا فشار ناشی از دیسک گردن که ممکن است روی نخاع یا ریشه‌های عصبی اثر بگذارد (میلوپاتی/رادیکولوپاتی) یا حساسیت موضعی از تریگر پوینت و درد ارجاعی است.
نگران‌کننده نیست اما نیاز به ارزیابی دارد.
راهکارهای عملی:
1 وضعیت گردن و شانه را صاف نگه دارید؛ از خم شدن یا بلند کردن سنگین خودداری کنید.
2 کمپرس گرم موضعی روی شانه و گردن برای کاهش اسپاسم، یا کمپرس سرد اگر تورم و درد تیز هست.
3 داروی مسکن ضدالتهابی ساده مثل ایبوپروفن یا استامینوفن طبق دستور مصرف (مگر منع دارویی دارید).
4 از حرکات ناگهانی و کشش شدید خودداری کنید؛ در صورت امکان استراحت نسبی و اجتناب از فعالیت‌های برانگیزاننده.
علائم هشدار:
1 ضعف ناگهانی یا عدم توانایی در گرفتن اشیاء یا راه رفتن.
2 از دست دادن کنترل ادرار یا مدفوع.
3 بی‌حسی گسترده یا تشدید سریع علایم در هر دو پا یا هر دو دست.
تخصص پیشنهادی: نورولوژی