راهکار رشد قد و وزن کودک چیست؟

برای رشد سالم کودکان، تغذیه صحیح بسیار حائز اهمیت است.
برای افزایش وزن کودک، می‌توانید به جای شربت انار باریج، از مواد غذایی حاوی پروتئین مانند گوشت، ماهی، مرغ و محصولات لبنی استفاده کنید.
همچنین میوه‌ها و سبزیجات غنی از ویتامین و مواد مغذی نیز باید به تغذیه روزانه کودک اضافه شوند.
در صورت نگرانی از رشد کودک خود، حتما به پزشک مراجعه کنید تا علت کم‌وزنی و کم‌اشت‌هایی کودک مورد بررسی قرار گیرد.