بعد از باز شدن گچ: دانه‌های قرمز و ناتوانی در گذاشتن وزن

احتمالاً علت اصلی ناتوانی در گذاشتن وزن، ضعیف شدن عضلات و خشکی مفصل پس از مدت طولانی گچ‌گیری است و دانه‌های قرمز روی پوست در بیشتر موارد ناشی از واکنش پوستی (درماتیت تماس یا التهاب پوستی) یا خونمردگی سطحی است.
نگران نباشید اما نیاز به بررسی دارد.
راهکارهای عملی:
1 تا زمانی که پزشک ارزیابی نکرده وزن کامل نگذارید؛ با عصا یا کمک‌کننده قدم بزنید.
2 پا را بالا نگه دارید و در فواصل کوتاه با کمپرس سرد (۱۰–۱۵ دقیقه) التهاب را کاهش دهید.
3 پوست را با صابون ملایم و آب ولرم بشویید و سپس کرم مرطوب‌کننده ملایم بزنید.
4 تمرینات ساده حرکتی مچ و تقویت عضلات ران/ساق را طبق دستور فیزیوتراپ آغاز کنید.
علائم هشدار:
1 تب یا ترشح بدبو/چرکی از پوست.
2 قرمزی و ورم سریع گسترش‌یابنده یا درد شدید.
3 بی‌حسی، رنگ‌پریدگی یا سردی شدید پا.
تخصص پیشنهادی: ارتوپدی