ریزش مو در نوجوانی؛ علت و راه‌حل

احتمالاً ریزش مو از زمان بلوغ به دلیل کمبود آهن یا تغییرات هورمونی است؛ در بیشتر موارد قابل کنترل و قابل بهبود است و لازم نیست نگران باشید.
راهکارهای عملی:
1 در اولین فرصت آزمایش فریتین و هموگلوبین و TSH انجام دهید تا کمبود آهن یا اختلال تیروئید بررسی شود.
2 از بستن محکم مو، کشیدن طولانی و مدل‌های فشاردهنده خودداری کنید و از کش‌های نرم استفاده کنید.
3 رژیمِ حاوی پروتئین و آهن (گوشت، حبوبات، سبزیجات سبز) و ویتامین C برای جذب بهتر آهن رعایت کنید.
4 ادامه یا شروع هر مکمل آهن فقط با نظر پزشک؛ محصولات ملایم برای شستشو و کاهش دکلره/حرارت مو را رعایت کنید.
علائم هشدار:
1 ریزش ناگهانی یا ایجاد نقاط طاس.
2 خستگی شدید، تنگی نفس یا سرگیجه (علامت کم‌خونی شدید).
3 قرمزی، درد یا ترشح چرکی از پوست سر.
تخصص پیشنهادی:
متخصص پوست