چگونه می‌توانم مشکل سیاتیک و کمردرد را درمان کنم؟

انحراف در قسمت بالای ستون فقرات دارم. بعد از بیدار شدن از خواب تمام پشتم خشک شده درد میکنه ۸ماه هم هست که رگ سیاتیکم اذیت میکند افسردگی دارم در خواب عضلاتم را سفت کرده فکم را به فشار می دهم عصبی هم هستم. قسمت بر امادگی گردنم سوزش شدیددارد
30 دی 1395 آخرین بروزرسانی: 3 بهمن 1395

پاسخ پزشکان

خلاصه پاسخ پزشک بازبینی‌شده توسط پزشک تأییدشده
در مورد سن تون هیچ توضیحی نداده اید.واینکه شغلتون چی هستش؟وآیا سابقه ضربه ویا تصادف داشته اید یانه؟ واینکه چه بررسی هایی برای شما انجام گرفته مثل ام آرآی ویا گرافی؟ به هرحال جهت معاینه فیزیکی انجام بررسی های ضروری مراجعه فرمایید. dr_reshadi@
— دکتر حبیب رشادی، جراح و متخصص استخوان و مفاصل (ارتوپد) مشاهده پاسخ کامل
0
نیاز به مراجعه حضوری جهت ورزش درمانی و درمان دستی (مانوال تراپی) دارید. البته بعد ازمعاینه و بررسی های اولیه و رسیدن به تشخیص قطعی
0
جهت تشخیص دقیق وبررسی مراجعه فرمایید.
0
در مورد سن تون هیچ توضیحی نداده اید.
واینکه شغلتون چی هستش؟وآیا سابقه ضربه ویا تصادف داشته اید یانه؟ واینکه چه بررسی هایی برای شما انجام گرفته مثل ام آرآی ویا گرافی؟
به هرحال جهت معاینه فیزیکی انجام بررسی های ضروری مراجعه فرمایید.
dr_reshadi@

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

برای درمان مشکلات سیاتیک و کمردرد نیاز است که ابتدا با پزشک مشورت کنید تا علت دقیق مشکل شناسایی شود.
از روش‌هایی مانند تغییرات در شیوه زندگی، فیزیوتراپی، تمرینات تقویتی و کششی، داروها و در صورت لزوم جراحی می‌توان استفاده کرد.
همچنین توصیه می‌شود به منظور کاهش استرس و افسردگی روش‌های مدیریتی مانند مراقبه، تمرین های تنفسی و کاهش فشارهای روانی انجام دهید.
برای سوزش گردن نیز استفاده از روش‌های گرمایشی، تمرینات اصلاحی گردن و ماساژ می‌تواند مفید باشد.
در هر صورت برای راهنمایی دقیق‌تر و درمان مناسب توصیه می‌شود به پزشک مراجعه کنید.

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.