سوزش بدن یا سوزن سوزن شدن و قرمزی پوست؟

سلام عرض خسته نباشید من مدت ۲ سال هست وقتی ورزش میکنم یا تو گرما قرار میگیرم بدنم به سوزش میفته یا سوزن سوزن شدن که وقتی تو سرما میرم بهتر میشه و تو فصل زمستان بیشتر این علائم رو دارم راه حلی دارید برای من خیلی ممنون میشم ازتون
1
سلام
جهت تشخیص قطعی باید به متخصص پوست یا آلرژی مراجعه کنید.
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
این وضعیتی که شما توصیف کردید می‌تواند به دلیل واکنش بدن به تغییر دما باشد، که معمولاً به عنوان سوزش فیزیکی یا الرژیک دمایی شناخته می‌شود.
علائم شما می‌توانند نشان‌دهنده‌ی یک نوع خفیف از ارتیکاریای فیزیکی باشند که به خصوص در هنگام افزایش دمای بدن پس از ورزش یا در معرض هوای گرم رخ می‌دهد.
برای کاهش علائم، توصیه می‌شود که مصرف مواد غذایی که ممکن است باعث تشدید وضعیت شوند (مثل کافئین و الکل) را کاهش دهید و از لباس‌های نخی استفاده کنید که اجازه تنفس پوست را می‌دهند.
استفاده از کرم‌های ضد التهاب و خنک‌کننده هم می‌تواند مفید باشد.
در صورت تداوم علائم، مراجعه به متخصص پوست برای ارزیابی بیشتر توصیه می‌شود.