علت کسالت و بیحالی در طول روز و مشکل خواب چیست؟

در طول روز از صبح که بیدار میشم کلا کسل وبی انرژی هستم از چه مکمل هایی میتونم استفاده کنم که در طول روز کاملا پرانرژی وشاداب باشم؟ وشبها بدون استفاده از ملاتونین وبه صورت طبیعی بتونم بخوابم؟ بنده کمی دچاره ضخم معده هم هستم
21 مهر 1405

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.

برای همین موضوع، تست استاندارد هست

رایگان · غربالگری، نه تشخیص