درد زیر شکم در ۱۱ هفته بارداری

احتمالاً درد زیر شکم بعد از انجام کار خانه در هفته یازدهم بارداری به‌خاطر کشش رباط‌های گرد رحم یا خستگی عضلانی است؛ در بیشتر موارد بی‌خطر و گذراست و نیاز به نگرانی شدید ندارد.
راهکار‌های عملی:
- استراحت کنید و ۲۰–۳۰ دقیقه در حالت نیمه‌نشسته یا به پهلوی چپ دراز بکشید.
- از بلند کردن اجسام سنگین و خم‌شدن مکرر خودداری کنید.
- کمپرس گرم ملایم (نه داغ) روی ناحیه درد به‌مدت ۱۰–۱۵ دقیقه بگذارید.
- مایعات بنوشید و درد را با کاهش فعالیت زیر نظر بگیرید.
علائم هشدار:
- خونریزی واژینال یا خروج بافت از رحم.
- درد شدید، مداوم یا رو به افزایش که با استراحت بهتر نمی‌شود.
- تب بالا، سرگیجه یا غش.
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان