برای مقوی تر شدن شیر مادر چکار باید کرد؟ شیر همه مادران ترکیب مشابه دارد و اصولا اینکه شیر مادری خوب نباشد یا چرب نباشد یا قوی نباشد یک دروغ بزرگ است و حقیقت ندارد و برای هر بچه ای مناسب ترین شیر ،شیرمادر خودش است وزنگیری فرزند شما بسیار مناسب بوده قطره مولتی ویتامینش رو هم فراموش نکنید برای آگاهی و ارزیابی رشد و نمو فرزندتان به مقاله های رشد و نمو در وبسایت من مراجعه کنید www.drmirshokraei-pediatrician.ir.

شیر , مقوی , برای

با عرض سلام و خداقوت
نوزاد من موقع تولد وزنش ۲/۴۸۰ گرم بود الان ۷۰ روزه است و ۴/۲۵۰ گرم می باشد.مقدار شیرم برای سیرشدنش کافی است ولی فکر می کنم انقدر مقوی یا اصطلاحا چرب نیست که خوب وزن بگیرد.خودم چه مواد غذایی استفاده کنم؟

1
0

برای مقوی تر شدن شیر مادر چکار باید کرد؟ شیر , مقوی , برایشیر همه مادران ترکیب مشابه دارد و اصولا اینکه شیر مادری خوب نباشد یا چرب نباشد یا قوی نباشد یک دروغ بزرگ است و حقیقت ندارد و برای هر بچه ای مناسب ترین شیر ،شیرمادر خودش است وزنگیری فرزند شما بسیار مناسب بوده قطره مولتی ویتامینش رو هم فراموش نکنید برای آگاهی و ارزیابی رشد و نمو فرزندتان به مقاله های رشد و نمو در وبسایت من مراجعه کنید www.drmirshokraei-pediatrician.ir

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

برای افزایش تقویت که می تواند به افزایش وزن نوزاد کمک کند، مادران باید مواد غذایی حاوی پروتئین، کربوهیدرات، چربی‌های سالم از منابعی مانند مغزها و آووکادو، ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن را مصرف کنند. مصرف مواد غذایی غنی از اسیدهای چرب امگا ۳ هم می‌تواند در بهبود کیفیت شیر مادر کمک کند. به عنوان مثال مصرف ماهی‌های چرب مانند ماهی سردآبی، سالمون و ماهی ماکرل می‌توانند مفید باشند. همچنین مادران باید از مصرف مایعات نیز نپرهیزند، به خصوص شیر مادر، آب و سایر نوشیدنی‌های سالم مثل آب‌نبات و شوربا. منابع پرانرژی و اتیروژنیک مانند بستنی، آجیل و شیرینی‌ها را به میزان متعارف مصرف کنند.