راههای لازم برای رشد قد دختر9ساله چیست؟

دختر من ۹سال است وتغییرات بدنی دران مشاهده شده که نکران هستم که نشانه های بلوغند ودر کوتاهی قدفرزندم بی تاثیر نباشد
0
حتما به یک فوق تخصص غدد اطفال مراجعه کنید
0
برای این که از نگرانی در بیایید لازم است که ابتدا نشانه‌های بلوغ را در این سن بدانید.
سن بلوغ در دختران در همین حوالی است و برای اطلاعات بیشتر می‌توانید با کانال تلگرام من مراجعه کنید.
0
با سلام
به فوق تخصص غدد کودکان مراجعه کنید و نگران نباشید
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
رشد قد در دوره بچگی و نوجوانی از اهمیت بالایی برخوردار است.
برای کمک به رشد قد سالم و ایده‌آل دختر 9 ساله خود، نکات زیر را رعایت کنید:
1 تغذیه مناسب با مصرف مواد غذایی کافی حاوی پروتئین، ویتامین D و کلسیم.
2 ورزش منظم و فعالیت‌های بدنی مناسب برای تقویت عضلات و استخوان‌ها.
3 خواب کافی و به موقع برای حفظ سلامتی و رشد مناسب.
در صورت داشتن هرگونه نگرانی یا شک، بهتر است به پزشک متخصص مراجعه کرده و از نظرات او استفاده کنید.
مراقبت‌های صحیح و به موقع می‌تواند در ایجاد رشد سالم و بهتر کمک کند.