اندازه آلت و رضایت شریک جنسی — راهنمای کوتاه

احتمالاً مشکل اصلی نگرانی ذهنی و توقعات درباره اندازه آلت است و در بیشتر موارد اندازه وحدت تعیین‌کننده لذت شریک نیست؛ آرام باشید و بدانید بسیاری از عوامل دیگر مهم‌ترند.
راهکارهای عملی:
1 درباره آناتومی و تنوع اندازه‌ها مطالعه کنید تا نگرانی کاهش یابد.
2 تمرکز روی ارتباط و پیش‌نوازی را افزایش دهید؛ زمان و تنوع تماس‌ها بیش از طول مهم است.
3 تمرینات کِگل و کنترل تنفس برای بهبود کنترل نعوظ و انزال انجام دهید.
4 از محصولات افزایش‌دهنده تبلیغی و روش‌های جراحی/دارویی غیرمعتبر خودداری کنید.
5 در صورت نیاز با مشاور یا درمانگر جنسی درباره ارتباط با شریک و مهارت‌های جنسی صحبت کنید.
علائم هشدار:
1 درد ناگهانی یا تورم قابل توجه در آلت.
2 خونریزی، زخم یا ترشحات غیرطبیعی.
3 از دست دادن ناگهانی و کامل توان نعوظ یا مشکل در ادرار.
تخصص پیشنهادی: اورولوژی