من سرکارم خیلی وقتی استرس دارم سرمعدم درد میگیره و عرق بدجور میکنم؟
سلام وقتی استرس دارم سرمعدم درد میگیره انگار اسید داره ترشو میکنه بد بدم بدجور عرق میکنه و انگار نفس کم میارم باید چند نفس عمیق بکشم به مدت ۳الا۵دقیقه اینجوری میشم بد بدنم خنک میشه بیشتر هم قبل از خواب اینجوری میشم هر شب سه بار یا چهار بار اینجوری میشم
3 بهمن 1404 آخرین بروزرسانی: 5 بهمن 1404
