در د نوک انگشتان دست و پا و گز گز کردن دست و پا؟

درود.
ابتدا آزمایش چکاپ جهت بررسی کم خونی و انجام بدهید.
سپس به متخصص داخلی یا طب فیزیکی مراجعه بفرمائید.

سلام.
بهتره که اول چک اپ کامل بدید.

سلام و وقت بخیر
باید اول توسط متخصص داخلی معاینه ی حضوری و بررسی انجام دهید تا اقدامات لازم براتون صورت پذیرد.
باید آزمایش خون کلی بدید تا از نظر کمبود ویتامین‌ها از جمله ویتامین د، ب، کلسیم، منیزیم، کم خونی، فقر آهن بررسی بشید و داروی متناسب با شرایطتون براتون تجویز شود.
اگر آزمایشاتتون نرمال بود و مشکلی نبود به متخصص ارتوپد جهت انجام اقدامات لازم مراجعه نمایید.
با آرزوی سلامتی برای شما.