سرگیجه و خواب الودگی بعد از سرماخوردگی یا آنفولانزا؟

احتمالاً علت علائم شما خستگی و ضعف پس از عفونت ویروسی است و در بعضی موارد التهاب موقت گوش داخلی (سرگیجه پس‌ویروسی/لابیرنتیت) باعث سرگیجه می‌شود.
در بیشتر موارد این وضعیت خطرناک نیست و با استراحت بهبود پیدا می‌کند.
راهکار‌های عملی:
- استراحت کافی و خواب زیاد؛ فعالیت فیزیکی شدید را فعلاً محدود کنید.
- مایعات فراوان بنوشید و و عده‌های کوچک غذایی پروتئینی بخورید تا انرژی بازگردد.
- هنگام برخاستن از حالت درازکش یا نشسته خیلی آرام عمل کنید و از حرکات سریع سر خودداری کنید.
- از رانندگی یا کار با ماشین‌آلات سنگین تا رفع سرگیجه اجتناب کنید.
علائم هشدار:
- ضعف یا بی‌حسی ناگهانی یک‌طرف بدن، مشکل در حرف زدن یا دید دوبله.
- تب بالا یا تنگی نفس یا درد قفسه سینه.
- استفراغ مکرر، کاهش هوشیاری یا غش کردن.
تخصص پیشنهادی: گوش و حلق و بینی