در راه رفتن مشکل دارم و تعادل بدنی ندارم چکار کنم؟ سلام . مشکلات زیادی از جمله سیاتیک مطرح می باشد. اما وجود بیماری های مهم مغز واعصاب نیز مطرح می باشد که لازم است ابتدا به همکاران مغز و اعصاب مراجعه نمایید. مطالعه بیشتر از کانال تلگرام ما. سلام. میوپاتی برای شما مطرح است. به متخصصین مغز و اعصاب مراجعه نمایید. dr_andalib@. سلام بهتراست معاینه شوید وازنظر مشکلات عصب و میوپاتی ها بررسی شوید.

تعادل , ماهیچه , پام , راه حل

باسلام نزدیک ۲سال مشکل راه رفتن را دارم ماهیچه پام ضعیف شده ونمیتوانم از پله بالا بروم باید از دستانم کمک بگیرم .پشت ماشینم زیاد مینشینم .؟

3
0

در راه رفتن مشکل دارم و تعادل بدنی ندارم چکار کنم؟ تعادل , ماهیچه , پام , راه حلسلام . مشکلات زیادی از جمله سیاتیک مطرح می باشد. اما وجود بیماری های مهم مغز واعصاب نیز مطرح می باشد که لازم است ابتدا به همکاران مغز و اعصاب مراجعه نمایید. مطالعه بیشتر از کانال تلگرام ما

0

در راه رفتن مشکل دارم و تعادل بدنی ندارم چکار کنم؟ تعادل , ماهیچه , پام , راه حلسلام. میوپاتی برای شما مطرح است. به متخصصین مغز و اعصاب مراجعه نمایید. dr_andalib@

0

در راه رفتن مشکل دارم و تعادل بدنی ندارم چکار کنم؟ تعادل , ماهیچه , پام , راه حلسلام بهتراست معاینه شوید وازنظر مشکلات عصب و میوپاتی ها بررسی شوید

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

مشکلات رفتاری مانند ضعف ماهیچه‌ها و کاهش تعادل معمولاً به دلیل ضعف عضلات بدن بخصوص عضلات پا ایجاد می‌شوند. برای رفع این مشکل، تمرینات تقویتی اخصاصی برای عضلات پا مانند انجام ایروبیک آبی، پیاده‌روی، یا انجام تمرینات مقاومتی مفید است. همچنین، می‌توانید به متخصص فیزیوتراپی مراجعه کرده و برنامه تمرینی مناسبی برای تقویت ماهیچه‌ها و افزایش تعادل بدنی خود دریافت کنید. علاوه بشناسه خود درباره انجام فعالیت‌های ورزشی منظم، تغذیه سالم و استراحت کافی نیز تأثیر بسزادی بر بهبود وضعیت شما خواهد داشت.