چگونه دپاکین را ترک کنم؟

سلام بنده چند سال پیش به خاطر مصرف زیاد ترامادول دو بار تشنج کردم دکتر مغز و اعصاب هم برام دپاکین ۵۰۰ تجویز کرده .شبی یک قرص. از اون موقع هم چند بار رفتم پیشش ولی باز میگه مصرف کن ولی دیگه خسته شدم از قرص خوردن چون دیگه داره زندگیم و تحت تاثیر قرار میده اخه این اواخر هم که خیلی زیاد سر گیجه دارم به خاطر مصرفش اوایل اصلا اینجوری نبودم .ممنون میشم راهنمایی بکنید