علت احساس چیزی داخل چشم چیه و باید چیکار کرد؟

در بیشتر موارد، وقتی فرد احساس «چیزی داخل چشم» دارد ولی چیزی دیده نمی‌شود و قرمزی یا ترشح هم نیست، احتمالاً علت خشکی سطح چشم یا تحریک خفیف قرنیه و ملتحمه است.
گاهی هم یک خراش خیلی ریز روی سطح چشم یا مژه‌ای که رد شده، تا چند روز این احساس را باقی می‌گذارد.
این وضعیت معمولاً خطرناک نیست ولی اگر ادامه‌دار شود، نیاز به معاینه با دستگاه دارد.
راهکار‌های عملی:
۱ ادامه استفاده از اشک مصنوعی بدون مواد نگهدارنده، روزی ۳ تا ۴ بار، حداقل یک هفته منظم.
۲ شست‌وشوی ملایم پلک‌ها فقط یک‌بار در روز؛ از شست‌وشوی زیاد با فوم خودداری شود چون می‌تواند خشکی را بدتر کند.
۳ هنگام کار با موبایل و کامپیوتر، هر ۲۰ دقیقه چند بار پشت سر هم پلک‌زدن عمیق انجام شود و به دوردست نگاه شود.
۴ تا بهبود کامل، از لنز تماسی، آرایش چشم و مالیدن چشم خودداری شود.
۵ در صورت امکان، شب‌ها قبل خواب کمپرس گرم ملایم روی پلک‌ها ۵ تا ۱۰ دقیقه گذاشته شود.
علائم هشدار:
۱ درد و اضح چشم، کاهش دید، یا احساس مه‌آلود شدن دید.
۲ قرمزی شدید چشم، ترشح چرکی یا حساسیت شدید به نور.
۳ بدتر شدن و اضح احساس جسم خارجی یا دوبینی.
تخصص پیشنهادی:
متخصص چشم‌پزشکی