ورود

برای رفع کم خونیم چی کار کنم؟

سلام خانمی ۵۰سالم که دیابت نوع دو دارم وانسولین میزنم وچندسالیه که زخم پای دیابتی دارم وچند وقت پیش عفونت کرد تا اینکه مجبور شدن استخوان پامو بتراشن که عفونت کاملا خارج شود و الانم تو پام پلاتین گذاشتن ،دچار کم خونی شدم چه چیزی میتونم بخورم و از چه چیزایی کلا باید دوری کنم؟
0
سلام.
لطفا جواب ازمایشاتتون رو بزارید تا بتونیم دقیق تر نظر بدیم

دکتر زهرا سلطانی تأیید شده

فوق تخصص روماتولوژی
دکتر زهرا سلطانی
0
درود
بستگی دارد به اینکه علت کم خونی شما از چه نوعی باشد

دکتر سیده مریم علوی تأیید شده

فوق تخصص روماتولوژی
دکتر سیده مریم علوی
dr.alavi.shiraz
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
بیماران دیابتی نوع دو بیشتر افرادی که در سنین بالا هستند با عوارض کم خونی مواجه می‌شوند.
برای رفع کم خونی در این صورت، بهتر است از غذا‌هایی غنی از آهن مانند گوشت قرمز، مرغ، ماهی، لوبیا، نخود و غلات کامل استفاده کنید.
همچنین مصرف مکمل‌های آهن و ویتامین B12 نیز می‌تواند بهبود آنمی را تسریع کند.
از طرفی، باید از مصرف موادی مانند قهوه، چای سیاه، شیرینی‌های پرشکر، نوشیدنی‌های گازدار و فست فود‌ها که باعث کاهش جذب آهن می‌شوند، پرهیز کنید.
همچنین مشاوره با پزشک خود و تنظیم مناسب دارو‌های دیابت و مکمل‌های آهن نیز می‌تواند به بهبود وضعیت کم خونی کمک کند.