چگونه رضایت والدین را جلب کنیم؟

سلام من یه مسابقه ورزش ثبت نام کرده بودم و الان مرحله استانی اون هستش، باید ۳ روز در هفته از محل زندگیم یه مسیر ۲ ساعته رو طی کنم تا برسم ب محل دوره ، ولی پدرم زیاد راضی نیست که این رفت و آمد ۴ ساعته رو یه ماه بره و بیاد، منم نمیخوام ناراضی باشه، چجوری راضیش کنم؟ چجوری باهاش حرف بزنم؟ چیا بگم؟ ۱۵ سالم هست و هر چی میگن بهم ، سریع ناراحت میشم و میرم تو اتاق گریه میکن