آیا می توانم چربی های دور شکم را آب کنم؟

با سلام و احترام
میخواهم بدانم چقدر اضافه وزن دارم و آیا میتوانم چربی های دور شکم را آب کنم - نا گفته نماند ورزش و تحرک بالا و سنگین قسمت شکستگی پایم را اذیت میکند ؟ با تشکر: ربانی

0

تنها راه تشخیص میزان چربیهای اضافی و مضر بدن در حال حاضر ، بایواسکن یا بایو امپدانس است .

دکتر رضا عزیزی

متخصص داخلی (گوارش و آندوسکوپی و کولو...لیزر بواسیر و شقاق - روماتیسم - غدد -...
دکتر رضا عزیزی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

آب کردن چربی های دور شکم امکان پذیر است اما این فرایند زمان بر و نیازمند صبر است. برای کاهش چربی های دور شکم می‌توانید از ترکیب تغذیه مناسب و ورزش منظم بهره ببرید. برای افرادی که از شکستگی پای رنج می‌برند، توصیه می‌شود با متخصص فیزیوترپی مشورت کنند تا برنامه تمرینی مناسب برای کاهش چربی های دور شکمشان داشته باشند. همچنین می‌توانند با استفاده از روش‌های غذایی مناسب و مشاوره پزشکی، به بهبود وضعیت خود کمک کنند. اما حتما قبل از هر برنامه تغییرات ورزشی و تغذیه‌ای، لازم است با پزشک مشورت کنید تا از سازگاری آن با وضعیت سلامتی خودتان اطمینان حاصل کنید.