آیا در پریود هم اسید فولیک مصرف کنم؟

احتمالاً ادامه مصرف اسید فولیک در دوران قاعدگی بی‌خطر و در بیشتر موارد توصیه می‌شود؛ این مکمل بدن را برای بارداری آماده می‌کند و لازم نیست در پریود قطع شود.
نگران نباشید.
راهکارهای عملی:
- روزانه دوز تجویز شده (معمولاً ۴۰۰ میکروگرم) را طبق نسخه ادامه دهید.
- قرص را همراه غذا یا یک لیوان آب مصرف کنید تا ناراحتی معده کاهش یابد.
- از افزایش دوز بدون مشورت خودداری کنید؛ تنها در موارد خاص پزشک دوز بالاتر تجویز می‌کند.
- اگر داروی خاصی مصرف می‌کنید یا سابقه تشنج/بیماری خاص دارید، با پزشک یا داروساز هماهنگ کنید.
علائم هشدار:
- کهیر، تورم صورت یا تنگی نفس (واکنش آلرژیک فوری).
- خون‌ریزی قاعدگی بسیار سنگین یا درد شکمی شدید.
- ضعف یا بی‌حسی پیشرونده که ممکن نشان‌دهنده کمبود ویتامین ب۱۲ باشد.
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان