قرص فولات (کوالی فول) همون قرص فولیک اسید هست؟

احتمالاً کوالی‌فول همان مکمل فولات است که شکل فعال فولیک اسید محسوب می‌شود و در بیشتر موارد جای فولیک اسید ساده را می‌گیرد.
در بارداری معمولاً فقط یک منبع فولات با دوز مناسب نیاز است و هم‌زمانی دو قرص مشابه، اغلب لازم نیست و گاهی دوز را بی‌جهت بالا می‌برد؛ نگران نباشید، موضوع معمولاً جدی نیست اما باید منظم و درست مصرف شود.
راهکار‌های عملی:
۱ روی جعبه کوالی‌فول مقدار «فولات یا معادل فولیک اسید» را نگاه کنید؛ اگر حدود ۴۰۰ تا ۸۰۰ میکروگرم است، معمولاً به‌تن‌هایی کافی است.
۲ تا زمان ویزیت بعدی، فقط طبق نسخه دکتر، کوالی‌فول را منظم مصرف کنید و فولیک اسید قبلی را موقتاً کنار بگذارید.
۳ تغذیه حاوی سبزی تازه، حبوبات، مرکبات و نان و غلات سبوس‌دار را بیشتر کنید تا فولات طبیعی هم دریافت شود.
۴ بدون نظر پزشک، هیچ مکمل دیگری که فولیک اسید یا فولات دارد به نسخه خود اضافه نکن.
۵ در اولین فرصت، در ویزیت بعدی یا حتی تلفنی، از همان پزشک خود بپرس که آیا لازم است فولیک اسید جداگانه هم ادامه داده شود یا نه.
علائم هشدار:
۱ سردرد شدید، تاری دید یا فشار خون بالا در اوایل بارداری.
۲ لکه‌بینی، خونریزی واژینال یا درد شکم شبیه دل‌پیچه شدید.
۳ استفراغ مکرر به حدی که نتوانی مایعات نگه داری.
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان