سرگیجه هنگام خواب و بیدار شدن از سمت چپ

احتمالاً علت سرگیجه شما سرگیجه وضعیتی پاروکسیسمال (نوعی اختلال وستیبولار) یا اختلال وستیبولار پس از ضربه یا عفونت است.
در بیشتر موارد این حالت‌ها تهدیدکننده حیات نیست و با ارزیابی و درمان مناسب بهبود پیدا می‌کنند، اما نیاز به بررسی بالینی دارد.
راهکارهای عملی:
- به‌آرامی تغییر وضعیت دهید: قبل از برخاستن چند ثانیه بنشینید و سپس آرام بلند شوید.
- هنگام راه رفتن دست به تکیه‌گاه بگیرید و تا کاهش شدت از رانندگی و کارهای خطرناک خودداری کنید.
- از حرکت ناگهانی یا خم شدن سریع سر اجتناب کنید و هنگام خواب سر را کمی بالاتر قرار دهید.
- برای ارزیابی و انجام مانورهای درمانی مناسب (مانند مانورهای مخصوص سرگیجه وضعیتی) نزد متخصص یا فیزیوتراپیست وستیبولار مراجعه کنید.
علائم هشدار:
- سردرد خیلی شدید یا ضعف/بی‌حسی یک‌طرفه یا مشکل در تکلم.
- کاهش شنوایی ناگهانی یا ترشح/خون از گوش.
- غش، افت هوشیاری یا استفراغ مداوم که نتوانید بایستید.
تخصص پیشنهادی: متخصص گوش و حلق و بینی