روش صحیح شستشوی لوزه با سرم سالین

احتمالاً سنگ لوزه شما در نتیجه تجمع باکتری و ذرات غذایی در شیارهای لوزه (کریپت‌ها) یا التهاب مزمن لوزه ایجاد شده است.
در بیشتر موارد این مشکل ناراحت‌کننده ولی بدون فوریت خطرناک است و با شستشو و بهداشت قابل کنترل است.
راهکارهای عملی:
- دست‌ها را خوب بشویید.
سرم را تا ولرم (نه گرم) کنید و از تماس نوک ظرف با دهان یا سطوح جلوگیری کنید؛ اگر بسته‌بندی تک‌دوز است یک‌بارمصرف در نظر گرفته شود، اگر چنددوز است بهتر است ظرف را طبق بروشور یا حداکثر تا ۲۴ ساعت استفاده کنید.
- غرغره: مقدار مناسبی سرم در دهان بریزید، سر را کمی عقب ببرید و ۱۵–۳۰ ثانیه غرغره کنید سپس تف کنید؛ روزی ۱–۲ بار انجام دهید.
- برای دفع سنگ‌های قابل دیدن از سرنگ پلاستیکی بدون سوزن با فشار خیلی ملایم به سمت خارج استفاده کنید؛ از فشار قوی یا ابزار نوک‌تیز خودداری کنید.
- در صورت خونریزی یا افزایش درد، شستشو را متوقف کنید.
علائم هشدار:
- خونریزی قابل توجه از گلو
- تنگی نفس یا اختلال در بلع
- تب بالا یا درد شدید گلو
تخصص پیشنهادی: گوش و حلق و بینی